Gewalt
Gewalt geht gar nicht. Gewalt kann viele Gesichter haben. Aber eins ist immer klar:
Kein Mensch hat es verdient, schlecht behandelt zu werden. Nie. Du hast das Recht auf ein Leben ohne Gewalt. Punkt. Wenn du von Gewalt betroffen bist, gibt es folgende Hilfe für dich. Du bist nicht allein.
Koerperliche Gewalt
Wenn du von körperlicher Gewalt betroffen bist, bekommst du hier Hilfe.
Vor Ort
Frauenhaus Mannheim
Wenn du über 18 Jahre bist und aus einer partnerschaftlichen Gewaltsituation flüchten willst oder musst, dann wende dich an die Frauenhäuser Mannheim.
Fraueninformationszentrum (FIZ)
Als von Gewalt betroffene Frau (ab 18 Jahren) bekommst du kostenlose Hilfe und Beratung vom Fraueninformationszentrum.
Jugendamt und Gesundheitsamt Mannheim, Kindesschutz
Wenn du es zu Hause nicht mehr aushältst, dann rufe die Kindesschutzstelle an. Bist du in großer Gefahr? Rufe direkt die Polizei unter der 110 an!
Girls* out loud! - Selbstbehauptungsworkshops für Mädchen*
Du willst laut „NEIN“ sagen? Lernen Situationen und deine Gefühle zu erkennen?
Du willst deine Grenzen setzen? Du willst auf dumme Anmachen reagieren können? Dann findest du hier Informationen!
Koordinierungsstelle Mädchen*arbeit:
✉️ 58.maedchenarbeit@mannheim.de
Online
Hilfetelefon
Anonyme und kostenfreie Beratung in 18 Fremdsprachen
📞 116 016
Das „Hilfetelefon – Beratung und Hilfe für Frauen“ ist 365 Tage im Jahr rund um die Uhr (24/7) erreichbar.
Nummer gegen Kummer
Hier können sich Kinder, Jugendliche, Eltern und andere Bezugspersonen kostenlos und anonym beraten lassen.
Hilfetelefon für Männer
Gewalt an Männern
Wenn du als junger Mann von Gewalt betroffen bist, wende dich hierhin.
Man kann auch eine E-Mail-Beratung machen:
✉️ beratung@maennerhilfetelefon.de
Psychische Gewalt
Psychische Gewalt ist, wenn jemand dich mit Worten, Drohungen oder Schweigen so fertig macht, dass du an dir selbst zweifelst und Angst bekommst. Es ist wie ein unsichtbarer Schlag – keine blauen Flecken, aber tiefe Wunden in deinem Kopf und Herzen. Wer so etwas erlebt, fühlt sich oft klein, wertlos oder hilflos. Hier kannst du dich beraten lassen und bekommst Hilfe.
Vor Ort
Psychologische Beratungsstellen
Egal, wie alt Du bist, wenn Du in Mannheim lebst und bei einem Problem Rat suchst, das Dich oder Deine Familie betrifft, kannst Du Dich an eine unserer Beratungsstellen wenden – jederzeit auch ohne Wissen Deiner Eltern.
Psychologische Beratungsstelle der Stadt Mannheim Nord
Wenn du hier wohnst: Luzenberg, Sandhofen, Schönau, Waldhof, Gartenstadt
Sandhofer Straße 22
68305 Mannheim (Luzenberg)
📞0621/293 5530
✉️ beratung.nord@mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Stadt Mannheim Mitte
Wenn du hier wohnst: Almenhof, Feudenheim, Innenstadt, Käfertal, Neckarstadt, Neuostheim, Niederfeld, Neuhermsheim,Oststadt, Schwetzinger Vorstadt, Vogelstang, Wallstadt
D7, 2a - 4
68159 Mannheim (Innenstadt)
📞 0621/293 8866
✉️ beratung.mitte@mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Stadt Mannheim Süd
Wenn du hier wohnst: Friedrichsfeld, Seckenheim,Hochstätt, Neckarau, Rheinau, Lindenhof
Salzachstraße 10 - 12
68199 Mannheim (Neckarau)
📞 0621/293 6040
✉️ beratung.sued@mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Caritas
D7, 5
68159 Mannheim
📞 0621/125060
✉️ erziehungsberatung@caritas-mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Diakonie Mannheim
M 1, 9a
68161 Mannheim
📞 0621/280 00 280
Büro und Telefonzeiten findest du auf der Website
PLUS Beratung zur Vielfalt von sexueller Orientierung und Geschlecht
Max-Joseph-Str. 1
68167 Mannheim
Online
bke Jugendberatung
Kostenlose und anonyme Beratung per Mail oder Chat durch Jugendliche oder erfahrene Berater*innen.
Jugendnotmail
Anonyme und kostenlose Beratung per Mail durch Jugendliche oder Erwachsene.
Nummer gegen Kummer
Hier können sich Kinder, Jugendliche, Eltern und andere Bezugspersonen kostenlos und anonym beraten lassen.
Sexualisierte Gewalt
Falls du von sexualisierter Gewalt (Belästigung, Übergriff, Nötigung, Missbrauch oder Vergewaltigung) betroffen bist, bekommst du hier Hilfe und Beratung.
Vor Ort
Notruf und Beratung für sexuell misshandelte Mädchen und Frauen
Hier bekommen Kinder und Jugendliche sowie Frauen* ab 18 Jahren, die von sexualisierter Gewalt betroffen sind, kostenlos Beratung und Unterstützung.
O6, 9
68161 Mannheim
📞 0621/10033
Girls* out loud! - Selbstbehauptungsworkshops für Mädchen*
Du willst laut „NEIN“ sagen? Lernen Situationen und deine Gefühle zu erkennen?
Du willst deine Grenzen setzen? Du willst auf dumme Anmachen reagieren können? Dann findest du hier Informationen!
Koordinierungsstelle Mädchen*arbeit:
✉️ 58.maedchenarbeit@mannheim.de
Online
N.I.N.A e.V.
Kostenlose und anonyme Online- oder Telefonberatung für Jugendliche, die von sexualisierter Gewalt betroffen sind oder sich Sorgen um andere Jugendliche machen.
Nummer gegen Kummer
Hier können sich Kinder, Jugendliche, Eltern und andere Bezugspersonen kostenlos und anonym beraten lassen.
Mobbing
Mobbing ist, wenn jemand immer wieder absichtlich schlecht behandelt wird – zum Beispiel durch Beleidigungen, Ausgrenzung oder körperliche Gewalt.
Wenn du davon betroffen bist, kannst du dir hier Hilfe holen.
Vor Ort
Psychologische Beratungsstellen
Egal, wie alt Du bist, wenn Du in Mannheim lebst und bei einem Problem Rat suchst, das Dich oder Deine Familie betrifft, kannst Du Dich an eine unserer Beratungsstellen wenden – jederzeit auch ohne Wissen Deiner Eltern.
Psychologische Beratungsstelle der Stadt Mannheim Nord
Wenn du hier wohnst: Luzenberg, Sandhofen, Schönau, Waldhof, Gartenstadt
Sandhofer Straße 22
68305 Mannheim (Luzenberg)
📞0621/293 5530
✉️ beratung.nord@mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Stadt Mannheim Mitte
Wenn du hier wohnst: Almenhof, Feudenheim, Innenstadt, Käfertal, Neckarstadt, Neuostheim, Niederfeld, Neuhermsheim,Oststadt, Schwetzinger Vorstadt, Vogelstang, Wallstadt
D7, 2a - 4
68159 Mannheim (Innenstadt)
📞 0621/293 8866
✉️ beratung.mitte@mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Stadt Mannheim Süd
Wenn du hier wohnst: Friedrichsfeld, Seckenheim,Hochstätt, Neckarau, Rheinau, Lindenhof
Salzachstraße 10 - 12
68199 Mannheim (Neckarau)
📞 0621/293 6040
✉️ beratung.sued@mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Caritas
D7, 5
68159 Mannheim
📞 0621/125060
✉️ erziehungsberatung@caritas-mannheim.de
Psychologische Beratungsstelle der Diakonie Mannheim
M 1, 9a
68161 Mannheim
📞 0621/280 00 280
Büro und Telefonzeiten findest du auf der Website
PLUS Beratung zur Vielfalt von sexueller Orientierung und Geschlecht
Max-Joseph-Str. 1
68167 Mannheim
Online
Nummer gegen Kummer
Hier können sich Kinder, Jugendliche, Eltern und andere Bezugspersonen kostenlos und anonym beraten lassen.
Juuuport
Jugendliche und junge Erwachsene, die vertraulich und kostenlos bei allen Problemen im Netz helfen – Hilfe bei Cybermobbing
Diskriminierung
Vor Ort
adb mannheim
Wenn du dich wegen deiner Herkunft, Sprache, Religion, Sexualität oder Hautfarbe benachteiligt fühlst, kannst du zum Antidiskriminierungsbüro Mannheim. Hier werden deine Gefühle ernst genommen. Du bekommst Beratung.
Montag bis Freitag (außer Mittwoch) von 9 – 14 Uhr
📞 0621/4368 9610
✉️ beratung@adb-mannheim.de
Auch telefonisch oder online möglich.
Online
Nummer gegen Kummer
Hier können sich Kinder, Jugendliche, Eltern und andere Bezugspersonen kostenlos und anonym beraten lassen.
Leuchtlinie
Hilfe für Betroffene von rechter Gewalt
Hier wirst du kostenlos, anonym und vertraulich beraten, wenn du direkt von rechter Gewalt betroffen bist oder Zeug*in einer solchen Tat warst.
Beratungshotline
Dienstag bis Donnerstag 10-17 Uhr
Stalking
Stalking ist die andauernde Belästigung und Verfolgung durch eine Person. Wenn du Hilfe und Beratung brauchst, bist du hier richtig.
Vor Ort
Zentralinstitut für Seelische Gesundheit
Weißer Ring
Persönliche oder Online Beratung bei Stalking, häuslicher Gewalt, Diebstahl, Betrug, K.O.-Tropfen, Cybermobbing usw.
Haus der Diakonie Ludwigshafen
Stop Stalking - Bezirksverein für soziale Rechtspflege
Du wirst verfolgt und bedroht (Stalking) und brauchst Hilfe.
U4, 30
68161 Mannheim
📞0621/20917
✉️info@bezirksverein-mannheim.de
Fraueninformationszentrum (FIZ)
Hilfe für junge Frauen ab 18 Jahren, die Gewalt in der Beziehung, Stalking oder digitale Gewalt erleben.
Eichendorffstrasse 66-68
68167 Mannheim
📞0621/49 30 73 20
✉️fiz@frauenhaus-fiz.de
Online
Weißer Ring
Persönliche oder Online Beratung bei Stalking, häuslicher Gewalt, Diebstahl, Betrug, K.O.-Tropfen, Cybermobbing usw.
Nummer gegen Kummer
Hier können sich Kinder, Jugendliche, Eltern und andere Bezugspersonen kostenlos und anonym beraten lassen.